Las inteligencias de Daniel Goleman

Inteligencia emocional

¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don especial que les permite vivir bien, aunque no sean las que más se destacan por su inteligencia? ¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el más exitoso? ¿Por qué unos son más capaces que otros para enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una óptica distinta? El libro La Inteligencia Emocional, de Daniel Goleman, demuestra cómo la inteligencia emocional puede ser fomentada y fortalecida en todos nosotros, y cómo la falta de la misma puede influir en el intelecto o arruinar una carrera. La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal. En un lenguaje claro y accesible, Goleman presenta una teoría revolucionaria que ha hecho tambalear los conceptos clásicos de la psicología, que daban prioridad al intelecto. La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agregó una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambió el modo en que percibimos la excelencia personal.

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La práctica de la inteligencia emocional

En su primer Libro, Daniel Goleman, desarrolla tanto desde el punto de vista fisiológico como social la importancia de utilizar positivamente nuestras emociones y orientarlas hacia la eficacia del desarrollo personal y las relaciones con otras personas. En este segundo libro, que ya desde su portada se anuncia como "La tan esperada continuación", Goleman realiza un análisis exhaustivo de lo que denomina las competencias emocionales, sin olvidar su cruzada particular a favor de la Inteligencia Emocional como factor clave de éxito en contraposición con el concepto tradicional de Inteligencia racional.

En su best-seller Inteligencia Emocional Daniel Goleman explicaba que el éxito de una persona no dependía en un 100% de su coeficiente intelectual o de sus estudios académicos. Lo que más importa es el nivel de inteligencia emocional. En la continuación se describe lo que significa trasladar esta inteligencia emocional al ambiente laboral.

La inteligencia emocional, tal y como lo señala Goleman, es la capacidad de reconocer los sentimientos propios y los de los demás, para así manejar bien las emociones y tener relaciones más productivas con quienes nos rodean. Este libro explica por qué la inteligencia emocional contribuye con el éxito profesional de toda persona, y por qué la inteligencia emocional causa un gran impacto a nivel gerencial y hace la diferencia entre líderes mediocres y verdaderos. El libro explora las 25 competencias personales y sociales para tener un desempeño estrella en cualquier tipo de trabajo y negocio. Además, analiza, mediante casos e investigaciones, los estudios que han comprobado que en las empresas son muy importantes las “habilidades blandas”.

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Inteligencia social

En este nuevo libro, Daniel Goleman abre el telón a una nueva disciplina, la neurociencia, que descubre sorprendentes percepciones de nuestro mundo interpersonal. Goleman explica cómo estamos diseñados y fabricados para relacionarnos. El descubrimiento más importante de la neurociencia es que nuestro sistema neuronal está programado para conectar con los demás, ya que el mismo diseño del cerebro nos torna sociables, al establecer inexorablemente un vínculo intercerebral con las personas con las que nos relacionamos. Ese puente neuronal nos deja a merced del efecto que los demás provocan en nuestro cerebro y, a través de él, en nuestro cuerpo y viceversa. A decir de Goleman, en este nuevo libro, “se amplía el marco de referencia más allá de la psicología unipersonal (es decir, en las capacidades intrapersonales) y nos adentramos en la psicología interpersonal, es decir, en la psicología de las relaciones que mantenemos con los demás”. Con suma maestría, el libro proyecta todos los descubrimientos de la neurociencia al ámbito social. Destaca que la empatía del ser humano es natural y lo demuestra desde el punto de vista químico cerebral. La empatía es una de las principales herramientas para el desarrollo de la inteligencia social.

La finalidad del libro está muy bien señalada por el mismo Goleman, “Se aspira a que este libro acabe convirtiéndose en un gemelo de Inteligencia emocional, explorando las mismas regiones de la vida humana desde una perspectiva levemente diferente y proporcionándonos, en consecuencia, una visión más amplia de nuestro mundo personal. La atención, por tanto, se centrará en esos momentos efímeros que jalonan las relaciones interpersonales y, cuando nos demos cuenta del modo en que nos influyen, coincidiremos en que tienen consecuencias muy profundas. La investigación responde a preguntas tales como ¿Qué hace un psicópata peligrosamente manipulador? ¿Cómo podemos contribuir a la felicidad de nuestros hijos? ¿Cuál es el fundamento de un matrimonio positivo? ¿De qué modo pueden las relaciones protegernos de la enfermedad? ¿Qué puede hacer el maestro o el líder para que el cerebro de sus discípulos o empleados funcione mejor? ¿Cómo pueden aprender a convivir grupos separados por el odio? ¿De qué modo podemos servirnos de todos los nuevos hallazgos para construir una sociedad que aliente lo que realmente nos importa?”.

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Dyer y la superación de la inmovilidad

Tus zonas erróneas: guía para conocer y dominar las causas de la infelicidad

¿Te preocupas demasiado? ¿Buscas constantemente la aprobación de los demás? ¿Estás siempre quejándote de todo y de nada? ¿Te da miedo lo desconocido? Si tu respuesta es "sí" a alguna o todas estas preguntas, tu comportamiento es catalogado como "erróneo" según el Dr. Wayne Dyer, autor del libro Tus zonas erróneas. El quejarse, el preocuparse, el enfadarse, el sentirse culpable y muchas otras acciones y pensamientos negativos, son comportamientos autodestructivos que toman forma de obstáculos en nuestro desarrollo y crecimiento personal, al que Dyer denomina “zona errónea”. En cada capítulo se exponen ejemplos del día a día de cada uno de estos comportamientos autodestructivos, la razón por la que nos comportamos de esa manera y la manera de eliminar dichos comportamientos. La primera parte de cada capítulo menciona cómo estos comportamientos nos afectan negativamente. Dyer ha incluido descripciones de sus propios pacientes en forma de ejemplos de comportamientos erróneos, un corto resumen de cómo les ayudó a recuperarse y como han cambiado a mejor. Resumiendo, este libro te enseña dos lecciones. Para empezar, la vida es una elección. Somos nosotros mismos responsables de nuestros sentimientos y emociones. Tenemos la libertad de elegir como nos comportamos, actuamos y pensamos. En segundo lugar, el vivir en el presente es esencial para la felicidad. El obsesionarse con el pasado y el preocuparse por el futuro son tiempo perdido que obstaculiza una vida eficiente. Por lo tanto, para de preocuparte y se feliz siempre.

No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad que te bloquean y te impiden realizarte. Estas zonas, estos comportamientos autodestructivos que a veces consideramos que son parte de nuestro carácter, pueden ser neutralizadas sin gran esfuerzo. La clave de una vida eficiente reside en la independencia. Y aunque sientas verdadero temor a romper tus relaciones dependientes, seguro que si les preguntas lo que piensan a las mismas personas con las que mantienes estas relaciones de dependencia emocional, descubrirás, con gran sorpresa, que ellos admiran más a quienes piensan y actúan por sí mismos.

Wayne Dyer, en esta obra, muestra dónde se encuentran tus zonas erróneas, qué significan, a qué conducen y cómo superarlas. Ello contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los otros y que también sabe que el camino no está por fortuna erizado de espinas.

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El cielo es el límite

Este libro es una verdadera declaración de independencia personal, un mensaje de esperanza, de libertad, de cambio y de estimulo para todos las personas. Con el entusiasmo, el optimismo y el firme realismo que le caracterizan, Dyer nos enseña cómo ser una persona independiente y autónoma, un individuo sin límites que toma personalmente sus decisiones en vez de permitir que lo hagan otros, que persigue objetivos propios (y los logra), y que saca el máximo provecho de cada instante de la vida. Si nuestro límite es el cielo, quiere decir que no existen límites para nosotros, y eso significa que los únicos límites que en realidad existen son los que nosotros mismos nos imponemos, que en nuestro interior, se marcan, muchas veces sin quererlo. Porque realmente podemos cambiar nuestra vida, podemos convertirnos en una persona autónoma, dueña en cada momento de nuestros actos y proyectos, de nuestras decisiones y de la realización de nuestras esperanzas.

El Cielo es el Limite es una obra llena de energía, ingenio, sabiduría, sentido común y ejemplos convincentes, que le proporcionará la fuerza y la confianza necesarias para cambiar hoy mismo su vida, para cerciorarse de que puede ser usted perfecto, de que puede alcanzar la felicidad total, en suma, de que ¡El Cielo es el Limite!

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Louise L. Hay: pensar la experiencia o el amor como remedio

Usted puede sanar su vida

Seguramente uno de los libros más famosos y más leídos de autoayuda. El mensaje de Louise L. Hay es muy sencillo y se puede formular en pocas palabras; de hecho, le basta una página de esta obra para presentarnos lo esencial. Para ella lo importante es que lleguemos a comprender que lo que pensamos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros, que todos somos responsables en un cien por ciento de todo lo que nos sucede, lo mejor y peor. Porque cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro, es decir, cada uno de nosotros crea sus experiencias con lo que piensa y siente. Y esto nos abre enormes posibilidades de cambio porque en nuestras mentes los únicos que pensamos somos nosotros. Cuando creamos paz, armonía y equilibrio en nuestras mentes, los encontramos en nuestras vidas. A partir de estos principios, nos sugiere una forma de vivir que tendrá como resultado mayor autoestima, convivencia en paz con nosotros mismos y los demás y la posibilidad de conseguir lo que queremos para nuestras vidas.

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El poder está dentro de ti

Este libro es continuación de Usted puede sanar su vida. Aquí, la autora entra en profundidad en los temas que desarrolló en su primer libro. Explora, principalmente cuáles son las fuentes de amor y felicidad y, por consiguiente cómo hacer que nuestra vida sea más plena en todos sus aspectos. Como afirma Louise L. Hay “el poder que todos buscamos, fuera, está también dentro de nosotros, fácilmente accesible, a nuestra disposición para que lo empleemos de forma positiva. Que este libro te revele todo el poder que verdaderamente posees”.

Nada que haya creado nuestra mente puede sernos de ayuda. Solo nuestro dominio del ego y de la mente puede darnos el poder. Lo primero es reconocer que esto es así. Luego se trata de empezar a cambiar cosas como la calidad de nuestros pensamientos, la calidad de nuestras palabras y como no la calidad de nuestros actos. Esto requiere una conciencia y un estado de alerta permanente. Nada se hace bien sin práctica y sin esfuerzo, y esto no es una excepción. Las afirmaciones positivas, soltar el pasado y amarnos a nosotros mismos son algunas de las claves para conseguirlo. Tenemos que comprender de forma inequívoca que tenemos el poder para crear nuestra realidad como queramos que sea, todos los días y semanas y años de nuestra vida. Si entendemos esto, tenemos que ser capaces de tomar decisiones, algunas pueden ser complicadas pues el ego se sentirá atacado y se hará notar produciendo emociones de todo tipo. Para ello tenemos la gran ayuda de nuestro guía interior, que es el encargado de darnos la certeza que necesitamos. Solo hay que pararse a preguntar, escuchar la respuesta y actuar. Todas estas nuevas pautas se adquieren reprogramando nuestra forma de ver la realidad y la forma en que nos comportamos ante ella. Reconvirtiendo el tratamiento que damos a nuestros pensamientos negativos, primero aceptándolos y luego sustituyéndolos por otros positivos conseguimos gran parte de este poder interior. Pues no hay nada que nos debilite más que ser fiscales y jueces contra nosotros mismos. Esto es fácil de decir pero lleva tiempo y practica, aunque la recompensa es inmensa. El libro, en general, es un repaso de forma más madura a las aplicaciones en la vida práctica, del poder personal que ya se explicaron también en el primer libro Usted puede sanar su vida. En resumen, el perdón, las afirmaciones positivas, el pensamiento positivo, el amarse a uno mismo son algunas de las claves para desarrollar el poder personal.

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Mente y creatividad en Gardner

Estructuras de la mente

El antiguo problema de los diferentes tipos de inteligencia, presente desde el origen de la psicología científica en el siglo pasado, es evocado y analizado en este libro a la luz de los enfoques más recientes y tras una cuidadosa revisión de la bibliografía internacional.

La civilización occidental ha venerado siempre la inteligencia e incluso la ha considerado cualidad fundamental del ser humano, pero al definirla la ha limitado comúnmente a la capacidad de raciocinio, dejando a un lado múltiples habilidades y conductas que son manifestaciones propias de seres inteligentes. En este libro, Howard Gardner propone una concepción distinta de los fenómenos cognitivos; la inteligencia no es una, sino múltiple: lingüística, musical, lógica y matemática, espacial, corporal, personal. Los distintos tipos de inteligencia suelen actuar en forma armónica, pero son relativamente autónomos. Tras describirlos y explorar sus relaciones, Gardner se interroga sobre las implicaciones educativas de su teoría, que hace posible diseñar, a la vez, programas especiales para individuos talentosos y ayuda terapéutica para personas con dificultades cognitivas. Además, señala las formas en que culturas diferentes alimentan y valoran diversos tipos de inteligencia. Ha pasado el momento de admirar una inteligencia concebida de acuerdo con moldes limitados: es indispensable comprender la complejidad de la inteligencia múltiple.

Como señala Gardner “La inteligencia, lo que consideramos acciones inteligentes, se modifica a lo largo de la historia. La inteligencia es una colección de potencialidades que se completan. Cada ser humano tiene una combinación única de inteligencia. Éste es el desafío educativo fundamental. Podemos ignorar estas diferencias y suponer que todas nuestras mentes son iguales o podemos tomar las diferencias entre ellas. Una inteligencia es un potencial biopsicológico que no debe confundirse con un dominio del saber, que es una actividad socialmente construida. En la mayor parte de los países del mundo las escuelas se organizan de maneras uniformes. Se enseñan y evalúan las mismas materias de las mismas maneras, a todos los estudiantes por igual, porque parece justo poder tratar a todos los estudiantes como si fueran iguales. Ellos se apoyan en el supuesto equivocado de que todas las personas tienen el mismo tipo de mente. Pero yo creo que todas las personas tienen un tipo de mente distinto. Nadie gastaría dinero en un terapeuta que ignorara todo aquello que es específico de los individuos. En el futuro vamos a ser capaces de individualizar, de personalizar la educación tanto cuanto querramos.”

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Arte, mente y cerebro

Esta obra es el fruto del sostenido interés del autor por los procesos de la creatividad humana, en particular tal como se manifiestan en las artes. Howard Gardner destaca la importancia de explorar el dominio artístico en relación con el lenguaje, y por ello estudia los componentes de la producción y el dominio artísticos desde numerosos puntos de vista: el del niño normal, el niño dotado, el niño con síntomas patológicos, el adulto normal, el adulto con lesión cerebral, el individuo procedente de un contexto cultural distinto y el del artista en la cima de su creatividad. A partir de autores como Cassirer y Langer, Goodman y Chomsky, el resultado es una reacción contra el excesivo énfasis que los psicólogos contemporáneos ponen en el aspecto cognitivo, descuidando la personalidad, las emociones y el contexto cultural en el que necesariamente se desenvuelven los procesos mentales.

Tomando como referentes a los colosos de las ciencias cognitivas como son el psicólogo Jean Piaget, el lingüista Noam Chomsky y el antropólogo Claude Lévi-Strauss, Gardner destaca la importancia de explorar el dominio artístico desde una gama de perspectivas lo más amplia posible, a fin de sentar las bases para la construcción de una psicología comprehensiva de los procesos creativos. Respecto a la finalidad del libro, señala Gardner “Mi objetivo final ha sido siempre el de esclarecer la realización artística en su máximo nivel de expresión. Por razones que se explican en diversos ensayos, sin embargo, me ha parecido mejor no arremeter directamente sobre el artista consumado. Mi enfoque preferido ha sido el estudio de las actividades concretas del niño pequeño que está en proceso de desarrollar su competencia artística.

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